【閒聊】本粉絲頁最愛分享專業打臉文，如果心臟不夠強壯，或是無法接受事實的民眾，請千萬不要點讚！
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竹子的體育教室
我的IG： https://www.instagram.com/nozznel/ 我在這裡教課： https://www.facebook.com/Infini竹子大學的時候體重只有39kg，為了能夠捐血尋找增重的方式，因此接觸了重量訓練。在運動初期亂練造成了運動傷害（腳踝韌帶斷一條），後來請了教練指導，漸漸對這行業有了興趣。現在找各方面的專家組織團隊（教練、物理治療師、醫師）一起寫文章，提供給大家完整的知識！ 這裡是竹子跟大家一起閒聊運動、健康、營養的地方。 晚上11點過後不回訊息喲！！ 竹子姐姐本名叫孔令竹，是一對一的私人教練。 1986年生，天秤座Ｏ型，喜歡吃橘子跟喝奶茶！ 講話一針見血、單刀直入，心臟不夠大顆請不要任意點閱ＸＤＤＤ
【知識】什麼是骨盆後傾呢？ 骨盆系列(I)-妳是不是常腰酸背痛? 骨盆前傾會容易腰酸背
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【公告】9/21 9/22 竹子要去NBA(National Basketball Associa
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【迷思】你還在浪費錢吃膠原蛋白嗎？ 不如好好的做有氧吧！
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【鼓勵】大兔颱風要來的，大家要做好防災準備喔 ^_^ 多虧了網友在下面回應，我才發現原來大兔的大
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【公告】目前暫定每周日公休，不管是私人訊息的問題或是上課，週日都不回應喔！感謝大家，我不是超人ＸＤ
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